--> -->
Blog & inzichten

Eerlijke stukken over groeien, kiezen en doorzetten.

Geen lijstjes met 'tien tips'. Wel doorleefde artikelen vanuit de praktijk — voor als je even iets te lezen hebt dat je scherp houdt, inspireert of een schop onder je kont geeft.

Eens per maand een nieuw stuk Geen pop-ups, geen paywalls Gebaseerd op de praktijk
Grenzen stellen als moslima
Waarden · 7 min lezen · 14 april 2026

Grenzen stellen als moslima in een westers werkklimaat

Ik was zesentwintig toen een collega me in de koffiepauze vroeg of ik "echt zelf voor die hoofddoek had gekozen".

Lees artikel
Motivatie na Ramadan vasthouden
Mindset · 6 min lezen · 7 april 2026

Waarom motivatie na Ramadan zo wankelt (en hoe je 'm vasthoudt)

De eerste week na Ramadan is bijna elk jaar hetzelfde. Je hebt een maand lang gevast, stilgestaan, extra gebeden.

Lees artikel
Perfectionisme en geloof in balans
Geloof · 7 min lezen · 1 april 2026

Perfectionisme en geloof: waar beide elkaar tegenwerken

Ik heb jarenlang gedacht dat mijn perfectionisme een vorm van vroomheid was. Ik wilde een goede moslima zijn.

Lees artikel
Tweede generatie tussen twee werelden
Waarden · 6 min lezen · 25 maart 2026

Tweede generatie tussen twee werelden: een pleidooi voor nieuwsgierigheid

Mijn ouders kwamen in de jaren zeventig uit het Rifgebergte naar Utrecht. Tot mijn vijfentwintigste voelde dat als een spagaat.

Lees artikel
Loopbaanswitch in je veertigste
Loopbaan · 7 min lezen · 18 maart 2026

Een loopbaan-switch in je veertigste: wat ik van mijn cliënten leerde

De meeste loopbaancoaches praten over switches alsof het een logistiek probleem is. In mijn praktijk zit het ergens anders.

Lees artikel
Zelfvertrouwen opbouwen in coaching
Mindset · 6 min lezen · 11 maart 2026

Zelfvertrouwen opbouwen als je uit een gezin komt waar dat geen thema was

In het gezin waarin ik opgroeide is het woord "zelfvertrouwen" nooit gevallen. Niet omdat we geen liefde hadden.

Lees artikel
Keuzes maken met geloof
Geloof · 7 min lezen · 4 maart 2026

Hoe maak je grote keuzes als je geloof er nadrukkelijk in meespeelt?

Cliënten vragen me vaak: "Yamina, hoe maak jij als moslima een grote beslissing?" Ze willen weten of ik een truc heb.

Lees artikel
Stilte als coachingstool
Praktisch · 5 min lezen · 26 februari 2026

Stilte als coachingstool — waarom ik vaak niks zeg

Nieuwe cliënten wennen er niet altijd meteen aan. Ze vertellen iets, verwachten een reactie, en ik doe niks.

Lees artikel
Burn-out bij moslimvrouwen
Mindset · 8 min lezen · 19 februari 2026

Burn-out bij moslimvrouwen: de onzichtbare pakketten die we dragen

De vrouwen die bij mij binnenkomen met uitputtingsklachten, vertellen bijna altijd hetzelfde. Ze hebben een baan en nog zoveel meer.

Lees artikel

Nieuwe artikelen verschijnen ongeveer één keer per maand.
Schrijf je in hieronder om geen stuk te missen.

Nieuwsbrief

Eens per maand één doordacht artikel in je inbox

Geen marketingmail. Geen aanbiedingen. Geen "deze ene truc verandert alles". Alleen één stuk per maand dat je uitnodigt om iets anders te zien dan je gewend bent — eerlijk geschreven, rustig gelezen.

Je kunt je altijd in één klik uitschrijven. Gegevens worden nooit gedeeld.

Lezen is waardevol. Handelen is transformerend.

Klaar om van reflectie naar actie te gaan? Plan een gratis kennismaking — en ervaar wat coaching kan doen dat een artikel niet kan.

Plan je kennismaking
✨ Boek gratis kennismaking